Het afgelopen seizoen (23/24) verliep nogal wisselvallig. Veel lichamelijke ongemakken, zoals Corona en een heftige bronchitis, zorgden ervoor dat de noodzakelijke topconditie maar niet wilde komen. Daardoor vielen de resultaten nogal tegen. Gelukkig kon het seizoen in juni bij de run in Harreveld, goed worden afgesloten met een derde plek bij de heren 50+. Hij liep twaalf competitie runs. Die podiumplekken worden sowieso steeds moeilijker door het nog steeds uitblijven van een 60+ klassement. De, bij elk nieuw seizoen nieuwe jonge vijftigers, zorgen voor een bijkans onmogelijk opgave. Tichelaar nadert de 70 inmiddels en zal daarbij de enige persoon zijn die op die leeftijd nog survivalrun competitie loopt.
De start van het nieuwe seizoen 24/25 zou dan gelijk het NK in Ede zijn. Helaas kreeg Tichelaar een hartprobleem en moest ook de thuiseditie in Leeuwarden worden geannuleerd. Dat was extra zuur, want het was opnieuw een stadseditie vanwege het 25-jarig bestaan van de Bikkelrun. Na een operatie (dotteren en stent) kon aan het herstel worden gewerkt. Dat ging best snel en al gauw konden ook de klimtrainingen worden hervat. Toch moesten nog een paar runs aan het eind van het jaar worden geschrapt. Die kwamen te vroeg. Dus was Westerbork in het begin van 2025 de beste optie om de draad weer op te pakken. Ongeveer halverwege het seizoen.
Aangezien het parkoers al weken voor de wedstrijd klaar stond, kon er van tevoren mooi even worden getraind om het zelfvertrouwen weer wat op te krikken. Afgelopen zondag kon hij dan eindelijk weer een wedstrijd lopen. Tichelaar startte in de vierde startgroep en was erg langzaam weg. Door de medicatie was het looptempo nog onder zijn kunnen en bovendien ontbrak er wedstrijdritme. Het duurde even voor het beter begon te lopen. De hindernissen waren dus bekend en die bleken ook geen probleem. Ook de grote ronde ton, voor een aantal toch een onoverkomelijk obstakel, werd vlot bedwongen. Buiten de survivalrun trainingen doet hij ook twee keer een noodzakelijke krachttraining. Dat scheelt een stuk. Tichelaar schoof langzaam wat naar voren en nam vlak voor de finish even de tijd om een goed boomstammetje uit te zoeken. Die moest op het finishterrein nog doormidden. Tichelaar bezit een goede haktechniek, en door de juiste keuze te maken ging hij er hier en in de eindhindernis nog een paar eerder gestartte atleten voorbij. Met een prima 54e plaats overall (van de 150) en een nog betere vierde plek bij de veteranen 50+ (van de dertig) finishte hij in 1 uur 19.27 op slechts anderhalve minuut van nummer drie. Dat was toch wel een opzienbarend resultaat en met een conditie die in de komende tijd weer verder kan worden uitgebouwd, zit er vast nog een goede eindspurt in dit seizoen. Er zijn nog een flink aantal wedstrijden te gaan. Eerstvolgende in het Achterhoekse Gendringen over twee weken.